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Kirsten

Potentialentfaltung

Mit großem Interesse beschäftige ich mich seit längerem mit den neuen Erkenntnissen der Hirnforschung. Sie weichen stark von der weitläufigen Meinung ab, unser Gehirn funktioniere wie ein Muskel und würde somit in zunehmendem Alter schwächer werden. Umso mehr hat mich dabei die Tatsache fasziniert, dass bis ins hohe Alter ein Erlernen neues Wissens möglich ist. […]

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Vorteile der Hypnotherapie

„Patienten tragen ihren eigenen Arzt in sich. Sie kommen zu uns und wissen nichts von dieser Wahrheit. Das Beste, was wir tun können, ist, dem inneren Heiler unserer Patienten die Chance zu geben, seine Arbeit zu tun.“ – Albert Schweitzer – Wer wünscht sich beispielsweise nicht, seine undienlichen Denkweisen verändern zu können. Nichts ist frustrierender […]

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Stressbewältigung durch Meditation

„Suche die Stille und nimm dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hinein zu wachsen.“ – Buddha – Die Bewältigung von körperlichem und psychischem Stress kann durch Meditation wirkungsvoll gelingen. Bei regelmäßiger und richtiger Übungspraxis lernen Betroffene, Stressfaktoren zu erkennen und zu verstehen. Der eigene Umgang mit den Auslösern […]

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Taufers im Münstertal - Obervinschgau

Einfach gehen. Den eigenen, gleichmäßigen Atem hören und das Pochen des Herzens spüren. Die Luft auf der Haut fühlen. Wandern ist die ursprünglichste Art, in den Bergen unterwegs zu sein. Es spricht alle Sinne an, wenn man sich darauf einlässt. Einfach gehen. Schritt für Schritt. Ein meditativer Akt des Loslassens. Dieses Erleben von Freiheit im […]

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